CUIDANDO DA SUA SAÚDE COM O FEIJÃO BRANCO

   O feijão branco é um aliado para o emagrecimento pois ele evita a absorção da gordura pelo organismo, combate a diabete.

   VOCÊ SABIA:



  O suco de berinjela elimina as toxinas acumuladas por excesso de alimentos gordurosos, nocivos à saúde?


  O limão,  apesar do sabor ácido, tem ação alcalinizante, o que melhora o funcionamento do organismo como um todo. É rico em terpeno, substância que ajuda o fígado a eliminar as toxinas?

 

                                    NÃO DEIXE QUE SUAS AULAS FIQUEM ENFADONHAS

01. Gerencie o tempo da sua aula.
02. Separe a aula em mini blocos específicos de tarefas, com tempo definido para cada bloco.
03. Use estratégias diferenciadas como: dinâmicas, músicas, dramatizações, exposição, registro escrito...
04. Não tente ensinar do jeito que você aprendeu e sim , do jeito que seu aluno aprenda.

(Gerenciamento de Sala de Aula: SOS Professor)

                                                     COMO FAZER UMA BOA DIETA

Evite:  Pensamentos negativos

          Pessoas destruitivas

          Aquele que tira teu sorriso do rosto

          O que te distrai do teu caminho

          Aquele que atrapalha a realização dos teus sonhos

          Aquele que atrapalha o brilho dos teus olhos

          Aquele que te traz insegurança.

          No final perderás quilos de angústias e  ganharás qualidade de vida

                                   DINÂMICA:   "O ARTISTA"

   Materiais:  Papel e caneta.

  O dirigente dá papel e caneta aos participantes e pede para fecharem os olhos.

  Peça que cada um desenhe com os olhos fechados, uma casa.

  Conforme o dirigente vai solicitando, os participantes vão desenhando.

  Nessa casa coloque portas e janelas, desenhe um jardim com muitas flores.

  Desenhe um sol, nuvens e aves voando.

  Desenhe uma pessoa com olhos, nariz e boca.

  Agora, escreva a frase: "Sem a luz de Deus, tudo fica fora do lugar".

  Peça para abrirem os olhos, fazer uma exposição dos desenhos e façam um comentário sobre a dinâmica.

PROFESSOR

Pode ser uma palavra pequena,

Porém com um significado grande.

Você é uma lição de vida que agente não esquece.

Para cada récem-nascido, uma vida.

Para cada vida, um obstáculo.

Para cada obstáculo, uma batalha.

Para cada batalha, uma derrota.

Para cada derrota, uma vontade de vencer.

Para cada vontade de vencer, uma vitória.

Para cada vitória, um incentivo.

Para cada incentivo, uma conscientização.

Para cada conscientização, um agradecimento.

Para cada agradecimento, um ato de amor.

Para cada ato de amor, uma certeza.

Para cada certeza, um professor.

Para cada professor, a certeza de que ainda vale a pena EDUCAR E APRENDER.

"O verdadeiro professor é aquele que desperta no aluno a vontade de aprender;"

SAIBA COMO CONVIVER COM PESSOAS DIFÍCEIS

O MAU HUMORADO

É uma pessoa que só enxerga o lado negativo das coisas e não sente alegria em nada. Mesmo quando as coisas dão certo, continua reclamando. Muitas vezes são pessoas com muito talento, mas que não são aproveitadas em todo o seu potencial, simplesmente, porque o seu mau humor as impedem. O Dr. Isaac Efraim lista algumas sugestões de como lidar com o mau humorado.
01. Não se deixe contaminar. Essa pessoa sempre vai reclamar e tenha cuidado para você não adoecer também.
02. Os mal-humorados, inconscientemente, trabalham para que tudo dê errado e no final poderem dizer: "eu não disse"?
03. Não argumente com o mau-humorado. Tudo o que ele quer é convencê-lo(a) de que ele está certo.
04. Retiram do arquivo mental e jogam em cima de você. E isso pega.
05. São realistas. Para eles, você é que não sabe avaliar corretamente os riscos.
06. Os mal-humorados "arquivam mágoas", por isso, estão sempre mal-humorados.
(Texto extraído do livro de Nancy Gonçalves)

EU  MUITO FELIZ.

                                          FRASE DO DIA:

               

                             "MINHA VITÓRIA SERÁ TÃO GRANDE QUE NINGUÉM IRÁ ENTENDER".

 AS DEZ BEM AVENTURANÇAS DE UM LÍDER

01.Bem Aventurado o líder que marcha com os seus liderados,compreendendo os sinais do caminho que levam ao sucesso.
02.Bem Aventurado o líder que busca o melhor para os seus liderados.
03.Bem Aventurado o líder que sabe para onde está indo e como chegar até lá.
04.Bem Aventurado que desenvolve líderes ao liderar.
05.Bem Aventurado é o líder que não fica desanimado e que não e não se deixa abater.
06.Bem Aventurado o líder que não se torna ditador, mas humilde.
                                                      07.Bem Aventurado o líder que não busca posições elevadas, mas que foi convocado ao serviço pela sua capacidade e disposição de servir.
08* Bem Aventurado o líder que lidera conforme o bem da maioria e não segundo a gratificação pessoal de suas próprias ideias.
09*Bem Aventurado o líder que busca o melhor para o seu grupo.
10*Bem Aventurado é o  líder que lidera de acordo com a vontade de Deus.

A IMPORTÂNCIA DO ENCONTRO DE MULHERES CRISTÃS.

* COMPARTILHAR DOS  ANSEIOS, ANGÚSTIAS E ALEGRIAS.
* TER MOMENTOS DE ORAÇÃO.
* TRAZER OUTRAS MULHERES PARA OUVIR A PALAVRA DE DEUS E TER UM ENCONTRO COM JESUS.
* PARTICIPAR DE DINÂMICAS E OUTROS.